#39 Podcast: Was soll ich essen, wenn ich mich wohlfühlen und/oder abnehmen möchte? Wie viele Möglichkeiten kennst Du, die zum Abnehmen führen? Unendlich. Und welche funktioniert für Dich? Ich weiß es nicht. Es ist auch nicht wichtig, dass ich es weiß, weil ich habe...
PODCAST – Bewegung & mehr Lass uns gemeinsam dein Wohlfühlgewicht rocken #36 Podcast: Warum faul sein genau so zum Wohlfühlgewicht Leben gehört Welche Vorstellung hast Du bisher gehabt von deinem Leben mit dem Wohlfühlgewicht? Ich habe viele Jahre geglaubt,...
#27 Podcast: Du springst von einer Abnehmstrategie zur nächsten, in der Hoffnung auf Erfolg Welche Abnehmstrategie ist nun die richtige für mich, die mich zu meinem Wunschgewicht bringt? Hast Du Dich das schon öfter gefragt? Immer wieder hattest Du das Gefühl, die...
#18 Podcast: Abnehmen mit einem Spaziergang durch den Frühling Mach mit mir einen Spaziergang durch den Frühling, wenn Du abnehmen möchtest. Wie in fast jeder Podcastfolge von mir, lade ich Dich auch heute ganz herzlich ein, einfach mit mir im Ohr spazieren zu gehen....
#15 Podcast: Abnehmen am Bauch – Was tun, wenn der Bauch nicht verschwindet? Was hast Du schon alles probiert um das Problem „Abnehmen am Bauch“ in den Griff zu bekommen? Wenn weniger essen, gesünder essen, mehr Sport, usw. nicht zum gewünschten Ergebnis führt, dann...
