Was will ich wirklich? Durch Bewegung die eigenen Ziele klarer definieren und leichter erreichen

Dez. 5, 2018

#05 Podcast: Was willst Du wirklich?  Durch Bewegung die eigenen Ziele klarer definieren und leichter erreichen Ärgerst Du Dich darüber oder macht es Dich unglücklich, wenn Du dein Ziel nicht erreichst? Ich kann Dir leider nicht sagen, woran es liegt, ich kann Dich...

Nutz die Macht Deiner Vorstellungskraft für einen leichteren Einstieg in den Sport

März 22, 2018

Maria NUTZ DIE MACHT DEINER VORSTELLUNGSKRAFT FÜR EINEN LEICHTEREN EINSTIEG IN DEN SPORT Tag 12 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Gestern habe ich für das Radiokolleg Ö1 ein Interview gegeben und dabei auch...

Ohne Morgenroutine läufst Du Gefahr, Dich den ganzen Tag lang gestresst zu fühlen

März 22, 2018

Maria OHNE MORGENROUTINE LÄUFST DU GEFAHR, DICH DEN GANZEN TAG LANG GESTRESST ZU FÜHLEN Tag 11 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Wie sieht Deine tägliche Morgenroutine aus? Hast Du überhaupt eine? Die...

Frauen Fitness für clevere Frauen und Männer, die sich nach dem Sport leicht fühlen wollen

März 18, 2018

Maria FRAUEN – FITNESS FÜR CLEVERE FRAUEN UND MÄNNER, DIE SICH NACH DEM SPORT LEICHT FÜHLEN WOLLEN Tag 10 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Du fragst Dich jetzt vielleicht, warum habe ich dafür den Namen...

Du willst mehr Freiheit in Dein Leben bringen? Du kannst gleich damit beginnen!

März 8, 2018

Maria   DU WILLST MEHR FREIHEIT IN DEIN LEBEN BRINGEN? DU KANNST GLEICH DAMIT BEGINNEN! Tag 3 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Du würdest gerne auf den Punkt mehr Energie, Kreativität und...