Maria NUTZ DIE MACHT DEINER VORSTELLUNGSKRAFT FÜR EINEN LEICHTEREN EINSTIEG IN DEN SPORT Tag 12 unserer Challenge für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben in nur 5 Minuten täglich. Gestern habe ich für das Radiokolleg Ö1 ein Interview gegeben und dabei auch...
Maria MIT EINEM EINFACHEN TRICK DIE MOTIVATION FÜRS LAUFEN IM WINTER STEIGERN Du gehst gerne laufen, aber im Winter ist Deine Motivation fürs Laufen nur halb so groß wie im Sommer? Genau mit diesem Problem ist eine Newsletter – Leserin an mich herangetreten. In...
Maria 20 AUSREDEN, DIE DIR DIE MOTIVATION FÜR DEN WIEDEREINSTIEG RAUBEN WIE MOTIVIERE ICH MICH ZUM SPORT? Ich würde gerne Sport machen und bin eigentlich auch motiviert, aber irgendetwas in mir hält mich davon ab. Könnte diese Aussage von Dir stammen? Hast Du früher...
Maria LIEBES CHRISTKIND! ICH WÜNSCHE MIR GESUNDHEIT … Dieser Brief an das Christkind stammt von einem 5 jährigen Mädchen. Sie hat bereits in ihren jungen Jahren erkannt, dass Gesundheit das größte Geschenk ist, das man sich zu Weihnachten wünschen kann. Wie sieht es...
Maria MEINE GANZ PERSÖNLICHE GESCHICHTE ZUR LEICHTFÜSSIGEN FITNESS Ich kann es noch immer nicht ganz glauben! Ich bin noch immer ganz überwältigt von dem was, am Wochenende passiert ist. Weil es so unglaublich ist, möchte ich das gerne mit dir teilen. Wie ich durch zu...
