Was wählst du? Leichte oder schwere Veränderung? Daraus entwickelte sich das Albatros-Prinzip Durch meine Zielstrebigkeit, die ich seit Kindesbeinen in mir trage, bestand mein Leben schon immer aus bewusst gewählten Veränderungen. Jedes gesetzte Ziel brachte...
Video-Beitrag Überforderung stoppen – Was soll ich nur tun, wenn Schule und Kindergärten schließen? Der Überforderung entgegengehen Aufgrund des Coronavirus wurden schon einige Schulen und Kindergärten geschlossen. Was du als Elternteil tun kannst, wenn es auch...
#50 Podcast: Mit Achtsamkeitstraining dem Strudel der Fressorgien zu Weihnachten entkommen Eigentlich ist es ganz leicht, heuer den Fressorgien zu Weihnachten zu entkommen. Du musst nur neu wählen und das Achtsamkeitstraining anwenden. Jedes Jahr dasselbe. Zu...
#49 Podcast: Ein Leben mit Leichtigkeit ist nicht immer frei von Schmerz Es ist ein Trugschluss, zu glauben, ein Leben mit Leichtigkeit sei immer angenehm und leicht. Wäre es so, würden wir die Leichtigkeit ja nicht ständig verlieren. Ein Leben mit Leichtigkeit ist...
Maria Wie mich meine Hochsensibilität bewahrte, über meine körperlichen Grenzen zu gehen Im Oktober 2018 startete ich mein ganz persönliches Projekt #25wochenvcm2019 (Hier kannst Du alles darüber lesen). Was ich zu diesem Zeitpunkt aber nicht wusste, dass mir meine...
