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Selfcare – mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe in 60 Minuten Dein Körper schreit schon länger nach mehr Schlaf, mehr Entspannung und Ruhe, entspannte und gesunde Essensmahlzeiten und nach mehr Bewegung. Du würdest dir ja so gerne mehr Zeit für dich nehmen, wenn da...
Still & heimlich im Herbst abnehmen Hier bekommst du keine klassischen Abnehmtipps, die du wahrscheinlich eh schon alle kennst. Ich schenke dir hier mehr Bewusstsein zum Thema Körper und Abnehmen. Außerdem öffne ich dir den Raum zu einer neuen Perspektive, wie...
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