Du willst mit Leichtigkeit abnehmen? So geht’s!

Maria DU WILLST MIT LEICHTIGKEIT ABNEHMEN? SO GEHT´S! Du willst dein Wohlfühlgewicht erreichen und möchtest mit Leichtigkeit abnehmen? Du denkst dir jetzt wahrscheinlich, wieder so ein Versprechen das nicht funktioniert, nur gut klingt. Ja, du hast schon recht, sei...

Selbstwertgefühl schlägt Wunschgewicht

Maria SELBSTWERTGEFÜHL SCHLÄGT WUNSCHGEWICHT 6 ÜBUNGEN ZU EINER AUßERGEWÖHNLICHEN STEIGERUNG DEINES SELBSTWERTS Hast du dir schon einmal überlegt, welcher Wunsch hinter deinem Wunschgewicht steckt? Meistens steckt hinter einer speziellen Gewichtszahl noch eine ganz...

Wie ich mein Wunschgewicht verlor und den Weg zum Wohlfühlgewicht fand

Maria WIE ICH MEIN WUNSCHGEWICHT VERLOR UND DEN WEG ZUM WOHLFÜHLGEWICHT FAND Von einem Tag zum Anderen konnte ich, die Leistungssportlerin, mich nicht mehr zur Bewegung motivieren und zu allem Überfluss verlor ich auch noch die Kontrolle über meinen Heißhunger, der...

Warum der erste Schritt zum Wohlfühlgewicht im Kopf beginnt!

Maria WARUM DER ERSTE SCHRITT ZUM WOHLFÜHLGEWICHT IM KOPF BEGINNT! DIE ERSTEN 5 SCHRITTE ZUM WOHLFÜHLGEWICHT Du bist auf der Suche nach einem Weg, der dich leichter zu mehr Bewegung bringt und auf dem du nicht hungern musst, um dein Zielgewicht zu erreichen? Du hast...

5 Gründe, warum der Job ein Gewichtsproblem verursachen kann

Maria 5 GRÜNDE, WARUM DER JOB EIN GEWICHTSPROBLEM VERURSACHEN KANN Deine Gewichtskurve geht kontinuierlich nach oben, seitdem du in diesem Job arbeitest. Du hast schon alles probiert, aber irgendwie hast du deine Lösung noch nicht gefunden. Du bist ratlos und...