Blog

Dieser Blog ist ein Raum für Inspiration, Erinnerung und ehrliche Impulse.

Für mehr Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit im Körper – und für ein Leben, das sich freier, wahrer und stimmiger anfühlt.

Hier findest du Texte und Videos, die dich dabei unterstützen, wieder mehr bei dir anzukommen. Impulse für Menschen, die spüren, dass ihr Körper oft der erste ist, der spricht – und dass genau dort Veränderung beginnen darf.

Sanft. Klar. Verkörpert.

Als Einladung, weniger zu müssen und mehr du selbst zu sein.

Impulse für einen leichteren Weg

Endlich schwanger werden

Endlich schwanger werden

In dieser Podcast-Folge schenke ich dir zu diesem sensiblen Thema „nicht schwanger werden“ mehr Bewusstsein und Leichtigkeit.


authorMaria
Körperbewusstsein

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Körper entgiften mal anders!

Körper entgiften mal anders!

Kennst du schon Körper entgiften mal anders? Bei diesem beziehst du deinen Körper mit ein und machst nicht einfach nur irgendetwas, was du denkst, dass deinem Körper gut tut.


authorMaria
Körperbewusstsein

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Kennst du das Gefühl „zu viel zu sein“?

Kennst du das Gefühl „zu viel zu sein“?

Dieses Gefühl, „zu viel zu sein“, hat mich viele Jahre begleitet, beschäftigt und klein gemacht.
Was ich daraus gelernt habe und wie ich heute damit umgehe, hörst du in dieser Podcastfolge.


authorMaria
Stressmanagement

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