BLOG - Impulse, die etwas in dir bewegen.
Hier geht es um Abnehmen, deinen Körper und mehr Leichtigkeit im Leben – darum, deinen eigenen Weg zu finden, mehr du selbst zu sein und Veränderung aus deiner Wahrheit heraus zu gestalten.
Auch dein Business darf leichter werden – authentisch, klar und so, wie es wirklich zu dir passt.
Körper. Leben. Business. Mehr Leichtigkeit.
Ein Leben mit Leichtigkeit ist nicht immer frei von Schmerz
Es ist ein Trugschluss, zu glauben, ein Leben mit Leichtigkeit sei immer angenehm und leicht. Wäre es so, würden wir die Leichtigkeit ja nicht ständig verlieren.
Maria
Körperbewusstsein
3 Möglichkeiten, wie du mehr Leichtigkeit in deine Beziehungen bringst
Mehr Leichtigkeit in Beziehungen verändert sofort dein ganzes Leben ins Positive, weil darin der Grund für fast alle Probleme steckt. Worauf wartest du noch?
Maria
Beziehungen
Wie Essen mit Leichtigkeit dein Leben bereichert
4 Schritte – Essen mit Leichtigkeit. Frag deinen Körper, ob er wirklich Essen braucht oder etwas anderes? Egal, was du isst, mach es bewusst und genieße es.
Maria
Ernährung & Essen
Bewegung mit Leichtigkeit verändert deinen Körper und somit dein Leben
Mit dem Thema Bewegung mit Leichtigkeit beschäftige ich mich schon recht lange. Was wird für dich möglich, wenn du dich mit Leichtigkeit bewegst? Finde es heraus.
Maria
Bewegungsbewusstsein
Auch dein Körper will Leichtigkeit!
Du möchtest mit deinem Körper mehr du sein, leichter, gesünder, fitter und fröhlicher durchs Leben gehen? Dann lass mehr Leichtigkeit in dein Leben.
Maria
Körperbewusstsein
Wie bringst du als Führungskraft mehr Leichtigkeit in dein Unternehmen?
Leichter führen passiert im großen Raum und nicht in der Box. Komm du als Führungskraft raus aus der Box, dann wird Leichtigkeit spürbar werden.
Maria
Ziele & Karriere
Hochsensible Menschen beschützen sich und nehmen dadurch schwerer ab
Hochsensible Menschen fühlen sich angreifbarer und dünnhäutiger, deshalb haben sie auch oft ein Thema mit dem Gewicht. Gehörst du auch zu diesen Menschen?
Maria
Wohlfühlgewicht
Warum fällt es uns so schwer, mehr Leichtigkeit zuzulassen?
Wir allen hätten gerne mehr Leichtigkeit im Leben! Tun uns aber schwer mehr Leichtigkeit zuzulassen? Wie du es leichter schaffst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Maria
Stressmanagement
Nie mehr Angst vorm Zunehmen
Du hast eigentlich kein Gewichtsproblem, sondern ein Denkproblem. Die Angst vorm Zunehmen, kannst du rasch loswerden. Gönn dir mehr Lebensqualität und Leichtigkeit.
Maria
Wohlfühlgewicht
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