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Körperbewusstsein & Selbstliebe
Entdecke die transformative Kraft von Körperbewusstsein und Selbstliebe, um Dein Energieniveau zu steigern und ein erfülltes Leben zu führen.
Überforderung stoppen – Was soll ich nur tun, wenn Schule und Kindergärten schließen?
Aufgrund des Coronavirus wurden schon einige Schulen und Kindergärten geschlossen. Was du als Elternteil tun kannst, wenn es auch dich betrifft, verrate ich dir im Video.
Maria
Stressmanagement
Veränderung einladen! Was kannst du verlieren, wenn du es anders machst?
Wie viel mehr Leichtigkeit könntest du in deinem Leben haben, wenn du Veränderung einfach zulässt? Und genau das ist so schwer, weil dein Kopf sehr aktiv ist. Mit dem Albatros-Prinzip geht es leichter.
Maria
Alltagsmanagement
Anti Aging Tipps für 30+. Leicht und locker umsetzbar!
Wer möchte nicht ewig jung bleiben und gut aussehen? Für alle, die das wollen, gibt es von mir Anti-Aging Tipps für 30+ in dieser Podcast-Folge.
Maria
Körperbewusstsein
Ein Leben mit Leichtigkeit ist nicht immer frei von Schmerz
Es ist ein Trugschluss, zu glauben, ein Leben mit Leichtigkeit sei immer angenehm und leicht. Wäre es so, würden wir die Leichtigkeit ja nicht ständig verlieren.
Maria
Körperbewusstsein
Warum fällt es uns so schwer, mehr Leichtigkeit zuzulassen?
Wir allen hätten gerne mehr Leichtigkeit im Leben! Tun uns aber schwer mehr Leichtigkeit zuzulassen? Wie du es leichter schaffst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Maria
Stressmanagement
Raus aus dem Optimierungswahn! Leichter durchs Leben!
Fall den Optimierungswahn nicht zum Opfer, sondern lerne eine gesunde Balance zwischen gut genug zu sein und optimieren zu finden. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir aus meiner Sicht, wie du mit dem „besser werden“ um gehen kannst, ohne dich dauernd im Mangel zu befinden.
Maria
Stressmanagement
Stress los werden? Stell Dir diese 3 Fragen!
Beherrscht der Stress dein Leben? Du fühlst Dich täglich gestresst? Stell diese 3 Fragen. Sie werden dein Leben stressfreier machen.
Maria
Stressmanagement
Hilfe, meine Energie ist in Gefahr! Wie Du Dich vor Energievampiren schützt
Nicht selten kommt es vor, dass Du Dich nach der Arbeit müde, ausgelaugt und gereizt fühlst. So, als hätte Dir jemand deine Energie gestohlen.
Maria
Stressmanagement
Wie mich meine Hochsensibilität bewahrte, über meine körperlichen Grenzen zu gehen
Im Oktober 2018 startete ich mein ganz persönliches Projekt #25wochenvcm2019 . Was ich zu diesem Zeitpunkt aber nicht wusste, dass mir meine Hochsensibilität dabei einen Streich spielen wird.
Maria
Körperbewusstsein
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