Ziel: Traumkörper erreichen & behalten

Maria ZIEL: TRAUMKÖRPER ERREICHEN & BEHALTEN Es ist wichtig ein klares Ziel vor Augen zu haben. Zum Beispiel deinen Traumkörper. Ordnest Du aber dein ganzes Leben diesem Ziel unter, läufst Du Gefahr z.B. deinen Traumkörper nicht langfristig zu behalten. Warum?...

Wie Du Wiens Sehenswürdigkeiten kennenlernst und dabei noch fit wirst

Maria WIE DU WIENS SEHENSWÜRDIGKEITEN KENNENLERNST UND DABEI FIT WIRST Die Morgensport Challenge macht das möglich. Du fragst Dich gerade, was ist eine Morgensport Challenge und was hat das mit Wiens Sehenswürdigkeiten zu tun? Bist Du schon einmal frühmorgens vor dem...

Muss Sport anstrengend sein, um zu einer guten Figur zu kommen?

Maria MUSS SPORT ANSTRENGEND SEIN, UM ZU EINER GUTEN FIGUR ZU KOMMEN? Du trainierst regelmäßig intensiv, weil du als Frau eine schöne Figur haben möchtest. Das Training macht dir aber immer weniger Spaß, weil es dich sehr anstrengt und du dich danach kraftlos und müde...

5 häufige Fehler die dich langfristig vom Sport abhalten

Maria 5 HÄUFIGE FEHLER DIE DICH LANGFRISTIG VOM SPORT ABHALTEN Sport ist einfach nichts für mich! Mir geht es auch so gut, warum sollte ich Sport betreiben! Was habe ich von dieser Plagerei? Vielleicht kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Genau diese Glaubenssätze...

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