Maria WAS HILFT GEGEN HEISSHUNGER AUF SÜSSES? DIE LÖSUNG IST EINFACHER ALS DU BISHER DACHTEST Gibst Du bei Google „was hilft gegen Heißhunger“ ein, dann werden Dir eine Menge Tipps vorgeschlagen, die Dir dabei helfen sollen. Vorschläge wie: keine Verbote, Essen...
Maria MIT DIESEN 3 SCHRITTEN STOPPST DU DEINEN HEISSHUNGER NACHHALTIG Du willst Deinen Heißhunger stoppen? Den Heißhunger in den Griff zu bekommen ist nicht so einfach, wenn man nach der einen Lösung dafür sucht. Eine Heißhungerattacke wird nämlich immer durch mehrere...
Maria SCHNELLES, GESUNDES ESSEN, DAS LANGE SATT MACHT UND GUT SCHMECKT Du möchtest etwas Schnelles, Gesundes essen, das Du selbst ganz leicht kochen kannst? Dann bist Du hier genau richtig. In diesem Video zeige ich Dir eine Mahlzeit, die Du als Mittagessen oder als...
UNTERWEGS GESUND ESSEN 5 TIPPS DIE DIR HELFEN, DICH AUCH DANN GESUND ZU ERNÄHREN, WENN DU UNTERWEGS BIST Maria Du bist unterwegs und der Magen knurrt, jetzt stehst du von einer Pommesbude und überlegst, eigentlich wolltest du dich im neuen Jahr gesünder ernähren. Ein...
6 EINFACHE ERNÄHRUNGSTIPPS UM DEINE LEISTUNGSFÄHIGKEIT IM JOB ZU STEIGERN Maria Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Leistungsfähigkeit durch Ernährung steigern kannst? Ich kenne mich zwar mit Ernährung sehr gut aus, aber durch die Recherche für diesen...
Maria ERNÄHRUNG BEI STRESS 5 TIPPS UM AM ABEND SCHNELLER DEINEN STRESSPEGEL ZU SENKEN Du fragst dich jetzt vielleicht gibt es eine spezielle Ernährung um deinen Stresspegel zu senken? Ja, die gibt es! Viel mehr kommt es aber auf das WIE an. Vor zwei Tagen wollte ich...
